アームカバーとは
アームカバーとは、手から二の腕辺りまでを覆うことができるカバーのことです。
近年の紫外線に対する概念
以前は、日光を浴びることで、骨の健康が保たれることから、健康を維持するためには大切と推奨されてきました。
しかし近年は、オゾン層の破壊などによる紫外線の害が広く知られるようになり、日光を避けるためにしっかりと対策をされる方が増えています。
直射日光を浴び続けると体に熱がこもってしまい、体力の消耗につながってしまうし、熱射病の原因ともなる。
さらに最も重要なのは、紫外線の蓄積ダメージによる光老化。
紫外線は肌荒れやシミ、シワ、たるみなど、お肌に様々なマイナスの影響を与えます。
アームカバーの効果
- 紫外線をカットして日焼防止ができるー 紫外線クリームの持続時間は2時間程度だが、アームカバーは持続時間は永久。
- 怪我などの予防ができる
- スポーツ時の筋肉のサポートー 伸縮性と筋肉のサポートがあるので、筋肉のブレが軽減されて疲れにくくなる。パフォーマンスの向上効果が高いのでのアスリートも使用している。
- 日常の防寒対策ー 夏でも冷房などの対策に使う方も多い。
- 虫よけ ー アウトドア活動で虫さされなどから肌を守ることができる。
アームカバー着用に向く人
- とにかく紫外線から肌を守りたい人
- 屋外で作業して肌を守りたい人（建築現場やガーデニング）
- 日焼け止めクリームが肌に合わない敏感肌の方
- 頻繁に車を運転する
- 外でスポーツをする方（ゴルフやランニング、ハイキングやテニスなど）
※ ちなみに私は、敏感肌で、日焼け止めクリームが肌に合わないことが多いので、アームカバーを使います。べたべたしないので快適ですよ。
選び方
購入の前に、以下の項目をざっとチェックしてみましょう。
- UVカットの素材を使っているか
- 吸湿性・伸縮性に優れているかー スポーツをするとき重要。
- ズレ防止ー 車の運転の際のすべり止めがあるかなど。
- サイズ・長さの確認
※アームカバーはアイテムによってサイズがまちまちなので、購入前に必ず確認しましょう。二の腕のサイズは特に注意してね。
アームカバーは暑くない？
基本的に暑くありません。
直射日光から腕を守り体感温度が下がるので、基本的に暑くなりません。
特にスポーツ用のアームカバーは吸汗速乾性に優れているので、ベタつかず快適。
※ スポーツブランドのアームカバーは、汗の吸収もよく通気性もよいので、蒸れたりすることもありません。暑い日におすすめです。
U Vプロテクトクリームは必要？
クリームとの併用はさらに紫外線防止の効果は上がるが、アームカバーのみでも日常生活の紫外線からお肌を守ることができる。
日焼け止めクリームとアームカバーどちらが効果的？
どちらともいえないが、アームカバーの方が手間がかからない
なぜ？
- 日焼け止めクリームよりアームカバーは日焼け止め成分などの肌への負担が少ない
- 塗り直しの手間がいらない
という理由で、アームカバーがおすすめです。
※ ビーチなどでは、日焼け止めクリームの方が良いですけどね。
注意事項
- 汗をかいた後、雑菌が繁殖し、嫌な匂いも発生するので、頻繁に洗濯する。
- 運転時に使用する場合は滑りにくいものを使用する。
- 購入の際に、よく自分の腕のサイズに合うかどうか確かめる。
nike.com
おすすめ「アームカバー」 男性用・男女共用
adidas（アディダス）UV アームカバー / AEROREADY UV ARM SLEEVE [メンズ]
暑い日にラウンドに出る時は、このゴルフ用アームカバーが大活躍。紫外線から肌を守る生地には、吸湿性に優れたAEROREADYを採用。涼しくドライな着用感が持続。プラスチック廃棄物ゼロを目指す取り組みの一環として、リサイクル素材を使用している。地球にも優しい。
adidas（アディダス）UV アームカバー / AEROREADY UV ARM SLEEVE [メンズ]
NIKE (ナイキ) ライトウェイト ランニングスリーブ [メンズ]
快適性を追求したアイテム。UVカット。伸縮性のある超軽量素材。速乾性テクノロジーが、ドライで快適な着心地をキープして、ランニングなどのスポーツをするアクティブな人たちになどから多くの支持がある。
NIKE (ナイキ) ライトウェイト ランニングスリーブ [メンズ]
CW-X (シーダブリューエックス) ワコール・スポーツウェア アームカバー [ユニセックス]
フィット感があり、吸汗速乾性のよい素材。腕口すべり止め付き。吸水性のある素材。UVカット率90％。抗菌防臭。ストレッチ。男女兼用。見た目もシンプルでスタイリッシュ。
CW-X (シーダブリューエックス) ワコール・スポーツウェア アームカバー [ユニセックス]
Underarmour (アンダーアーマー） ヒートギア アームスリーブ [ユニセックス]
さらさら感・持続感が続き、動きやすく、スタミナも持続する高機能なアームスリーブ。日常はもちろん、激しいスポーツをする方にも最適。汗をかいても瞬時にクールダウンする特別素材。さすがスポーツブランド。
Underarmour (アンダーアーマー） ヒートギア アームスリーブ [ユニセックス]
まとめ
- 女性の使用が多かったアームカバーが、近年男性も使用する機会が増えている。
- 肌に安全。日焼け防止クリームが肌に合わない方敏感肌の方には最適。
- 外で作業する方には肌を守る役割もある。
- 購入の前にはサイズをを確認する
- 運転をする方は滑り止めのあるものを使用して安全運転を
いかがでしたか？
アームカバーのイメージが少し変わったのではないでしょうか？
近頃はスポーツをされる方も使用するので、機能性も向上して、またデザインも男性に好まれるものも増えてきました。ますます身近なアイテムになってきましたね。
お顔の紫外線対策はされても、ボディの方はおろそかになってる方、意外と多いのではないかと思います。日頃の小さな積み重ねが、将来の若々しい体をつくりますよ♪
これから気温も上がり、ますます外で活動する機会が増えて行くと思います。くれぐれも紫外線対策や怪我などに注意して、思いっきり楽しんでくださいね♪
※ 男性美容に関心のある方、よかったら合わせて読んでみてくださいね。
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